Zdravlje

Jutarnji napitak može utjecati na to koliko ćete dugo ostati siti i koliko ćete energije imati tokom dana. Nijedno piće samo po sebi ne može riješiti pitanje prehrane, ali napici bogati proteinima

Najveći svjetski proizvođači ultraprerađene hrane i udruženja koja ih zastupaju pokrenuli su desetine sudskih postupaka protiv državnih mjera usmjerenih na smanjenje potrošnje nezdravih proizvoda, pokazalo je međunarodno istraživanje koje je objavio Guardian.

Svi znamo da bismo trebali jesti više povrća, ali kada dođe do konkretnih količina, stvari postaju nejasne. Koliko je dovoljno povrća? Šta zapravo znači “jedite više salate”? Da li je dovoljna jedna